Массаж стоп согласно аюрведе помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине. Он обладает расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие. Массаж стоп особенно полезен в период беременности и рекомендуется проводить ежедневно перед утренней ванной или перед отходом ко сну.